Nervale Ausgleichsmassage
Unser Bauch ist oft der Spiegel unserer Seele - ein sensibles Zentrum, das auf Stress, Freude und Anspannung reagiert. Die Nervale Ausgleichsmassage ist eine zutiefst achtsame und sanfte Methode, die sich direkt an Ihr „Bauchhirn“ wendet. Sie hilft dabei, emotionale Lasten zu lösen und Ihr innerstes Zentrum wieder in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen.
Das Wunder unseres Bauchhirns
Tief in unserem Inneren arbeitet ein zweites Gehirn, das sogenannte Bauchhirn oder enterische Nervensystem. Dieses komplexe Nervengeflecht mit über 100 Millionen Zellen durchzieht unseren gesamten Verdauungstrakt und agiert weitgehend autonom. Es ist nicht nur für die Steuerung unserer Verdauung verantwortlich, sondern produziert auch über 90 % des körpereigenen Serotonins – des Hormons, das uns Gelassenheit und Wohlbefinden schenkt. Diese faszinierende Schaltzentrale kommuniziert unentwegt mit unserem Kopfhirn, wobei die Mehrheit der Informationen vom Bauch zum Kopf fließt, nicht umgekehrt.
Wenn Emotionen auf den Magen schlagen
Unser seelisches und körperliches Gleichgewicht hängt maßgeblich von der Gesundheit unseres Bauchhirns ab. Stress, Anspannung und „unverdaute“ Gefühle können dieses sensible System direkt beeinflussen. Der Versuch unseres Körpers, emotionale Lasten zu verarbeiten, führt oft zu spürbaren Reaktionen wie Unwohlsein, Verspannungen oder einer überreizten Verdauung. Die nervale Ausgleichsmassage setzt genau hier an, um diesen Kreislauf zu durchbrechen und die Verarbeitung auf sanfte Weise zu unterstützen.
Die achtsame Kunst der Berührung
Die Arbeit am Bauch erfordert höchste Achtsamkeit und Respekt. In einem geschützten Rahmen beginne ich behutsam, mit sanften und gezielten Techniken einen Zustand tiefen Wohlgefühls zu ermöglichen. Je nach Ihren individuellen Bedürfnissen können dies beruhigende Haltegriffe, sanft ausstreichende Bewegungen oder lösende Schüttelungen sein, die stets mit weicher, flächiger Hand ausgeführt werden. Mein Ziel ist es, Ihrem Bauchhirn zu signalisieren, dass es sicher ist, loszulassen und sich zu entspannen.
Ankommen in der eigenen Mitte
Diese spezialisierte Massage unterstützt die Verdauungsprozesse auf physischer und emotionaler Ebene und wirkt tief zentrierend auf den gesamten Organismus.
Sie stärkt das Gefühl für die eigene Mitte und fördert eine tiefe innere Ruhe.
Aus dieser gestärkten Zentriertheit heraus kann der Körper fast automatisch Anspannung loslassen.
So entsteht Raum für einen tiefen inneren Frieden und ein erneuertes Gefühl von Stabilität und Gelassenheit im Alltag.
Sie stärkt das Gefühl für die eigene Mitte und fördert eine tiefe innere Ruhe.
Aus dieser gestärkten Zentriertheit heraus kann der Körper fast automatisch Anspannung loslassen.
So entsteht Raum für einen tiefen inneren Frieden und ein erneuertes Gefühl von Stabilität und Gelassenheit im Alltag.